Persoanele stresate și îngrijorate se îmbolnăvesc de ulcer, tinerii care nu au suficientă încredere în ei se confruntă cu acneea, iar cei care sunt nemulțumiți de realizările lor fac boli de ficat. Însă oamenii optimiști, încrezători, care nu își pierd speranța, se vindecă mai repede și sunt mai puțin predispuși afecțiunilor de orice natură.

Deși se spune că o minimă cantitate de stres poate fi mobilizatoare și ajută la obținerea rezultatelor bune în activitățile pe care le întreprindem, dozele mari de stres au un impact negativ asupra sănătății.

„Psihosomatica, mai puțin cunoscută în țara noastră, studiază legăturile dintre afecțiunile fizice și modelul de gândire pe care îl abordăm în viața de zi cu zi. Cercetătorii în domeniul psihosomaticii sunt de părere că dezechilibrele emoționale pe care le resimțim la nivel psihic, neluate în seamă, se transformă în timp în afecțiuni fizice. Drept urmare, când rezistența psihică cedează, începe să fie afectat organismul”, explică Monica Burcea, psihoterapeut.

Tulburările emoționale suprimate (stres, suferință, anxietate, sentimentul singurătății, furie reprimată, sentimentul neîmplinirii) favorizează eliberarea de substanțe chimice în organism – adrenalina, cortizolul (hormonul stresului) care în cantități mari afectează buna funcționare a organelor interne și reduc producția de „substanțe bune” endorfinele (moleculele fericirii).

Pe de altă parte, modelul de gândire pe care îl abordăm poate să dea rezultate foarte bune în lupta pe care organismul o duce cu bolile. Cercetările arată că este foarte important să ținem cont de faptul că psihosomatica și medicina alopată nu se exclud, ci dimpotrivă, lucrează împreună. Medicamentele tratează efectul, psihosomatica ne poate ajuta să percepem cauzele profunde.

Psihoteraputul Monica Burcea detaliază manifestările efective ale dezechilibrelor emoționale în corpul nostru.
Citeste mai departe pe www.doctorulzilei.ro