Cate oua mancam de Pasti?!

Vin marile Sarbatori Pascale. Ne grabim sa vopsim ouă si abia asteptam sa le ciocnim si sa le mancam. Atentie, insa: trebuie cumpatare!!!
De mici am fost invatati ca nu avem voie decat 2-3 oua pe saptamana. Apoi, dupa ceva timp, a crescut numarul la 7 oua pe saptamana, altfel spus, maxim un ou pe zi.
Oul contine multi micronutrienti!
Potrivit studiilor de specialitate, pe langa faptul ca este o sursa completa de proteine, oul contine o multitudine de vitamine si minerale. Vitamina A, Vitamina B5, Vitamina B12, Vitamina B2, Fosfor, Seleniu, Calciu, Zinc si lista poate continua.

Dupa un prim studiu care indica un consum maxim de 1 ou/zi, un alt grup de cercetatori s-a gandit sa incerce acelasi studiu cu 3 oua pe zi. Surprinzator, rezultatele au fost pozitive! Fara colesterol crescut, fara alte probleme de sanatate. (sursa: fitness-nation.ro).
Asadar, puteti consuma cel mult 3 oua pe zi, fireste, nu toate deodata și… în niciun caz seara!!! Ouale trebuie să fie proaspete si trebuie mancate in tihna. Fac bine organismului dar… pot fi si inamice…!

foto: Mamamag

Oul contine o multitudine de vitamine si minerale. Vitamina A, Vitamina B5, Vitamina B12, Vitamina B2, Fosfor…

Sfatul Specialistului
Busteni face bine la sanatate!

Principalul avantaj al stațiunii este caracterul său balneoclimateric – factorii naturali de cură.
În stațiunea aflată la poalele impresionnatului abrupt al bucegilor, pot fi tratate formele de nevroză astenică, bolile endocrinometabolice, afecțiunile cronice ale căilor respiratorii, reumatismul cronic degenerativ, unele tulburări circulatorii periferice, hipertensiunea arterială stadiul I, rahitismul și chiar tulburările de creștere la copii. Bioclimatul tonic constituie un stimulent puternic ce se caracterizează prin valorile relativ joase ale presiunii atmosferice. Aerul este curat și este deosebit de bogat în radiații ultraviolete, după cum au cosntatat specialiștii. Alt factor de natural de cură ar putea fi apele minerale din stațiune, daca vor fi recaptate.
În aceste condiții, stațiunea ar avea șanse clare să își extindă considerabil valențele curative și pentru tratarea unor afecțiuni ale aparatului digestiv.
 
Potrivit autorităților locale, este de luat în seamă faptul că analizele efectuate de Institutul de Balneofizioterapie din București a stabilit că apele minerale de la Bușteni sunt clorurate, sulfate, sodice și hipotone, și ar putea fi utilizate în urmatoarele cazuri:
• afecțiuni gastrointestinale;
• afecțiuni hepato-biliare;
• boli de nutriție.
Regimul de cură în stațiunea Bușteni este recomandat pentru:
• nevroză astenică, sindroame neuroasteniforme pe fond somatic;
• boli endocrinometabolice ( hipertiroidia, diabetul zaharat, dislipedemiile);
• afecțiuni reumatismale cronice;
• tulburări circulatori periferice;
• hipertensiune arterială de gradul I;
• afecțiuni cronice ale căilor respiratorii: bronșite cronice, faringolaringite cronice.
(datele sunt înscrise și ep site-ul primăriei).
Așadar, cine are inițiativă, poate gândi și demara unul sau mai multe proiecte pe acest palier, pentru a dezvolta stațiunea și din perspectiva turismului BALNEAR.

Foto: AZ Turism

Stațiunea ar avea șanse clare să își extindă considerabil valențele curative.

Unde ne tratam
Ce poti face, ca parinte, in cazul obstructiei cailor aeriene ale copilului

IMPORTANT: Într-un moment de neatenție, joaca unui copil se poate transforma într-o urgență medicală.
Acest lucru se întâmplă dacă pe căile aeriene ale copilului pătrund bucăți de mâncare sau părți mici ale jucăriilor, iar respirația se oprește.
Specialiștii DSU: Obstrucția căilor aeriene este o problemă extrem de gravă, care poate duce la deces. De aceea, până la sosirea unui echipaj de urgență, este important pentru părinți să știe cum să acorde primul ajutor.
Câteva manevre pot face diferența dintre viață și moarte.
Video: https://www.facebook.com/igsu.situatiideurgenta/videos/437816046758762/

Joaca unui copil se poate transforma într-o urgență medicală.

Foto: DSU

Sfatul Specialistului
Petitie online pentru spital la Ploiesti

În cadrul dezbaterii de astăzi, “Politici de sănătate în Uniunea Europeană. Oportunități pentru România”, primarul municipiului Ploiesti, Adrian Dobre, a lansat o petiție online extrem de importantă pentru ploieșteni #VremSpitalMunicipal.

„Vă invit să semnați această petiție pentru a susține împreună Hotărârea de Consiliu Local prin care dorim să transferăm, de la MApN către municipalitate, terenul pe care vom construi Spitalul Municipal Ploiești: https://www.petitieonline.com/vremspitalmunicipal„, a precizat primarul Dobre.

La eveniment au mai luat parte deputatii Roberta Anastase, Iulian Dumitrescu si Cristian Busoi.

Spitale
971 de interventii de urgenta ale SAJ in ultimele 3 zile

În perioada 12-14 aprilie, echipajele Serviciului Județean de Ambulanță Prahova au intervenit în nu mai puțin de 971 de urgențe, dintre care, ca în fiecare weekend au fost și câteva accidente rutiere grave (de această dată 3, restul fiind soluționate ca tamponări), dar și situații ieșite din tipar și… intoxicații grave voluntare sau accidentale cu medicamente sau substanțe toxice.
Astfel, e de remarcat cazul unui bărbat de 43 de ani din Românești, cu intoxicație acută voluntară cu medicamente, transportat la SJU Ploiești. La numai vreo trei ore distanță, s-a intervenit la Breaza, pentru un bărbat de 75 de ani, respectiv pentru o femeie de 66 de ani, în stare gravă, ambii victime ale unei intoxicații accidentale acute cu substanță toxică. Victimele au ajuns la Spitalul Municipal Câmpina.
Un alt caz s-a înregistrat sâmbătă, în satul Palanca (comuna Râfov)- o tânără de 19 ani cu intoxicație acută cu CO, transportată la SJU Ploiești.
În cursul aceleiași zile, o femeie de 47 de ani din Poiana Câmpina a avut nevoie de intervenția celor de la Ambulanță, având o plagă înjunghiată hemitorace posteior drept,compensată hemodinamic; a fost tranportată la Spitalul Județean de Urgență Ploiești.
De asemenea, un bărbat de 59 de ani a ajuns la spital, după o intoxicație în urma inhalării unor vapori de hidrogen sulfurat.
Așa cum v-am informat la timpul respectiv în cursul zilei de duminică, s-a intervenit în cazul unui bărbat căzut într-o fântână din satul Stoenești, din nefericire decedat prin precipitare.
(*informații potrivit raportului de activitate postat pe ambulantaprahova.ro)

foto: ziare.com

S-a intervenit la Breaza, pentru un bărbat de 75 de ani, respectiv pentru o femeie de 66 de ani, în stare gravă, ambii victime ale unei intoxicații accidentale acute cu substanță toxică. Victimele au ajuns la Spitalul Municipal Câmpina.

Eveniment
Prima platforma online despre cancer pulmonar si biomarkeri

FABC lansează prima platformă online despre cancer pulmonar și rolul testării biomarkerilor, dedicată pacienților cu cancer pulmonar, în cadrul campaniei “Viața fără piese lipsă – Acționează. Discută. Testează”, o inițiativă realizată în parteneriat cu MSD România.

Platforma pulmonar.invingemcancerul.ro conține informații cheie despre cancerul pulmonar, imuno-oncologie, biomarkeri și rolul testării acestora în tratamentul cancerului pulmonar, dar și un ghid de conversație menit să îl ajute pe pacient în discuțiile cu medicul, pentru a înțelege mai bine cum funcționează această testare și de ce este importantă pentru stabilirea tratamentului adecvat, în timp util www.pulmonar.invingemcancerul.ro

Sfatul Specialistului
Stiute si mai putin stiute despre aspirina. In presa internationala

Aspirina este unul dintre cele mai cunoscute medicamente, ieftin, cu o reputatie solida pe… multe meridiane. S-a instapanit ideea ca aspirina e buna oricand si pentru totdeauna si multi o iau zilnic, pentru ca asa au vazut la parinti sau la bunici.

„Terapia cu aspirina” are insa si dezavantaje si mai ales limitari. Mai multe studii recente, citate de publicatia US News, au dezvaluit despre aspirina lucruri la care nu ne-am fi gandit niciodata.

1. Poate reduce riscul de preeclampsie in timpul sarcinii

Un studiu publicat de revista The Lancet releva ca femeile insarcinate care au luat asiprina au avut cu 10% mai putine sanse sa dezvolte aceasta afectiune, care implica tensiune ridicata si complicatii potential periculoase pentru mama si copil. Insa terapia cu aspirina trebuie discutata mai intai cu un obstetrician.

2. Reduce riscul dezvoltarii cancerelor colorectale

Publicatia Gastroenterology a publicat la inceputul acestui an un studiu care dezvaluie ca barbatii care iau in mod regulat si pe termen lung aspirina au un risc semnificativ mai scazut sa dezvolte aceste tipuri de cancer. Beneficiile sunt evidente insa abia dupa… cinci ani de terapie cu aspirina, spun specialistii.

3. Reduce riscul de a face cancer mamar

O cercetare publicata de Journal of the National Cancer Institute arata ca femeile care iau frecvent asiprina au cu 13% un risc mai scazut de a dezvolta cancer mamar fata de cele care nu iau acest medicament, mentioneaza ziare.com.

4. Induce in eroare testele pentru detectarea cancerului de prostata

Atentie! Potrivit sursei citate, oamenii de stinta au descoperit ca barbatii care iau aspirina in mod regulat au un nivel cu 10% mai scazut al marker-ului specific cancerului de prostata, ceea ce poate face dificila detectarea acestei boli in timp util.

5. Ofera protectie impotriva Alzheimer-ului

Cercetarile sunt destul de neclare in acest sens, insa un studiu publicat in jurnalul Neurology releva ca oamenii care au folosit aspirina regulat au cu 13% mai putine sanse sa dezvolte aceasta afectiune.

6. Ajuta la prevenirea atacurilor cerebrale

O cercetare publicata in Journal of Clinical Pharmacology a descoperit ca pacientii care se recupereaza dupa un atac cerebral si iau zilnic aspirina pentru a preveni un nou episod dar se trateaza si cu ibuprofen, pentru o alta afectiune, nu au niciun beneficiu de pe urma „terapiei cu aspirina”. Dupa ce pacientii au incetat sa ia ibuprofen, aspirina a devenit eficienta.
Oricum ar fi, oricate beneficii ar oferi aspirina (banalul acid acetilsalicilic), totusi, nu strica sa intrebam medicul daca chiar e indicat sa o luam ZILNIC sau la doua zile, neintrerupt, de la 40-50 de ani in sus.
Acid salicilic (din limba latină, salix, însemnând salcie) este un hidroxiacid aromatic, precursor al acidului acetilsalicilic, având formula moleculară C7H6O3. Este un compus incolor, cristalin cu importanță ridicată în sinteza organică, dar care poate fi și hormon la unele plante. Atât esterii, cât și sărurile derivate de la acidului salicilic se numesc salicilați.

S-a instapanit ideea ca aspirina e buna oricand si pentru totdeauna si multi o iau zilnic, pentru ca asa au vazut la parinti sau la bunici.

Stiri
Cu se să iau asipirina dom’ doctor? Cu cafeluta? Nu mai bine cu compot? Sau cu… apa fiarta?

MEDICII ATRAG ATENȚIA: Combinația de pastile cu sucuri de fructe poate să aibă reacții neprevăzute. De pildă, sucurile de lamâie, mango sau grapefruit va face organismul să absoarbă prea mult din medicament, prea repede, în timp ce alte sucuri precum cel de mere și cel de portocale vor face că organismul să absoarbă mult prea puțin.
Nici sucurile acidulate din comerț nu sunt indicate! Acestea, din pricina aditivilor, practic pot anihila efectul medicamentelor.
Specialiștii susțin, de asemenea, că aciditatea și cafeina amplifică astmul în cazul celor care iau pastilele tocmai pentru această afecțiune. Dacă luați aspirina, analgezicele sau chiar medicamentele pentru afecțiuni stomacale împreună cu lichidele de mai sus, combinația poate duce la arsuri/crampe de stomac sau stomac deranjat.
S-ar spune și că în cazul cafelei decafeinizate, acidul tot va dizolva pastilele prea repede, ceea ce înseamnă că și efectul medicamentului va înceta mai devreme.
Cel mai indicat este să luăm medicamentele cu apă de la robinet.
IMPOTARNT: Laptele şi produsele lactate nu trebuie consumate când se administrează anumite medicamente (atenția la tendința aceasta mai ales în cazul tratamentului copiilor!), căci pot anula efectul pe care ar trebui să-l aibă acestea asupra organismului. Interacţiunile dintre alimente şi medicamente sunt extrem de numeroase. Potrivit medicilor, este preferabil ca, la fiecare medicament să întrebaţi medicul care vi l-a recomandat dacă se impune şi o modificare în regimul alimentar și dacă este permis consumul de lactate, în special în cazul celor fermentate (iaurt, smântână, sana, chefir)

Antibioticele nu se consumă cu lactate!
Asocierea lactatelor cu antibioticele este o practică des utilizată din convingerea că lactatele (în special produsele lactate obţinute prin fermentaţie, aşa cum sunt iaurtul, chefirul, sana) ajută la menţinerea florei intestinale. Specialiștii subliniază că tocmai este complet greşită această concepție. Multe antibiotice şi produse chimioterapeutice interacţionează cu calciul din lapte şi formează chelaţi neabsorbabili care se elimină prin fecale. Tetraciclina şi fluorochinolonele cum ar fi: ciprofloxacina, ofloxacina, norfloxacina etc. pot forma astfel de chelaţi, care dacă nu se absorb, atunci nu au efect sau au efect terapeutic redus ce poate duce la un eşec al tratamentului (sursa: epochtimes-romania.com).

sursa foto: headexpert.ru

Cel mai indicat este să luăm medicamentele cu apă de la robinet.

Stiri
Bolnavii de diabet, în atenția ministrului Sănătății. Ce comentează Sorina Pintea pe contul său de socializare

«În această dimineață am participat la „Forumul Român de Diabet”

În anul 2018, Programul Național de Diabet a beneficiat de un buget de 1,3 miliarde lei, pentru cei 860.000 de pacienți care au beneficiat de medicamente, insulină, materiale și sisteme de monitorizare.
, organizat de Societatea Romană de Diabet , Nutriție și Boli Metabolice și Grupul de lucru DIABET din cadrul ARPIM.
Principalele teme de discuție ale evenimentului au fost prevenția, diagnosticarea și managementul integrat al persoanelor cu diabet.
Felicit inițiativa organizării unui astfel de eveniment dedicat unei afecțiuni care reprezintă o problemă majoră de sănătate publică. Vreau să știți că părerile specialiștilor nu sunt consultative, ele stau la baza politicilor de sănătate elaborate la Ministerul Sănătății. 
Anul acesta este momentul să acționăm mai mult în domeniul prevenției. Este necesară crearea unei platforme comune a Ministerului Sănătății și Ministerului Educației pentru a dezvolta principii noi pentru educație, pentru sănătate.
În anul 2018, Programul Național de Diabet a beneficiat de un buget de 1,3 miliarde lei, pentru cei 860.000 de pacienți care au beneficiat de medicamente, insulină, materiale și sisteme de monitorizare», a consemnat ministrul Sănătății pe contul său de socializare marți dimineață.

Sursa foto: Sorina Pintea

Eveniment
PRAHOVA, niciun centru de permanență!

Luni seară, în cadrul conferinței de presă de la Spitalul Județean de Urgență Ploiești, ministrul Sănătății, Sorina Pintea, a adus în atenție un subiect sensibil, poate… uitat sau… pur și simplu… nebăgat în seamă de ani buni. Prahova „NU ARE NICIUN CENTRU DE PERMANENȚĂ”. Ministrul Sănătății a comentat acest fapt precizând că în opinia sa și, de altfel, în ordinea firescului, aceste centre de permanență pot degreva, într-o oarecare măsură, activitatea marilor spitale, mai cu seamă, cea a unui spital județean. Un astfel de centru s-ar preta, de exemplu, undeva, în apropierea sau în raza Spitalului Județean; Sorina Pintea a spus că acesta este un subiect important și va discuta cu autoritățile, în viitorul apropiat, posibilități și soluții care să se materializeze prin înființarea unor astfel de centre în Prahova, fie chiar și a unora gen Call Center, care să fie deservite de asistenți medicali nu neapărat de medici, dar care să știe să ofere sfatul cel mai bun la momentul oportun, să nu se mai ajungă în situații critice, de urgență, care suprasolicită Spitalul Județean.

Sursa foto: Facebook

Prahova „NU ARE NICIUN CENTRU DE PERMANENȚĂ”.

Unde ne tratam