Conferinta Internationala de Estetica Dentara, editia a 20-a, la Bucuresti


Societatea de Stomatologie Estetica din Romania oragnizeaza cea de-a 20-a ediție a Conferinței Internaționale de Estetică Dentară, care va avea loc în perioada 18–20 mai 2023, la J.W. Marriott Grand Hotel Bucharest.

Lectori de renume international vor participa la Conferinta SSER 2023: Dr. Mauro Fradeani (Italia), Dr. Paulo Kano (Brazilia), Prof. Dr. Wael Att (SUA), Prof. Dr. Nitzan Bichacho (Israel), Prof. Dr. Marius Steigmann (Germania), Dr. Domino Martin (Spania), Dr. Walter Devoto & Prof. Dr. Angelo Putignano (Italia) și mulți alții.

Mai multe detalii aici.



Stiri
Implantul dentar – soluția durabilă pentru înlocuirea dinților pierduți

Pierderea unui dinte poate fi o experiență traumatizantă pentru mulți oameni, ducând la o serie de probleme, cum ar fi lipsa de încredere, dificultăți în a mânca și a vorbi și chiar modificări ale structurii faciale. Din fericire, implanturile dentare oferă o soluție durabilă pentru înlocuirea dinților pierduți. Această procedură revoluționară există de zeci de ani și a devenit rapid tratamentul standard de aur pentru dinții lipsă, datorită succesului său pe termen lung și rezultatelor excelente.

Implanturile dentare implică plasarea unui stâlp de titan în maxilar, care acționează ca o rădăcină artificială pentru o coroană dentară. Acestea sunt puternice, sigure și pot dura o viață întreagă cu o îngrijire adecvată. În plus, arată și se simt la fel ca dinții naturali, ceea ce vă permite să zâmbiți, să mâncați și să vorbiți cu încredere.

În multe cazuri, acestea pot chiar ajuta la conservarea osului maxilar, reducând șansele de cădere a feței și nevoia de proteze dentare. Dacă sunteți în căutarea unei soluții durabile și fiabile pentru înlocuirea dinților pierduți, implanturile dentare pot fi alegerea perfectă pentru dumneavoastră.

Implanturile dentare sunt rădăcini artificiale de dinți realizate din titan care sunt implantate chirurgical în osul maxilarului. Stâlpul oferă o fundație puternică pentru un dinte de înlocuire cu aspect natural, cum ar fi o coroană, o punte sau o proteză dentară. Odată ce stâlpul este la locul lui, maxilarul se vindecă în jurul acestuia, formând o legătură sigură. Coroana, puntea sau proteza dentară este apoi atașată la stâlp, creând un înlocuitor stabil și permanent pentru dintele lipsă.

Implanturile dentare reprezintă cel mai avansat tratament pentru înlocuirea dinților pierduți. Aceștia sunt puternici și durabili și pot dura o viață întreagă cu o îngrijire adecvată. În plus, arată și se simt la fel ca dinții naturali, permițându-vă să mâncați, să vorbiți și să zâmbiți cu încredere.

Există multe beneficii în alegerea implanturilor dentare pentru a înlocui dinții pierduți. În primul rând, acestea oferă o soluție sigură și permanentă pentru dinții lipsă. Odată ce un implant dentar este la locul lui, nu poate fi îndepărtat sau deplasat, așa cum pot face protezele sau punțile. În plus, acestea sunt puternice și durabile și pot dura o viață întreagă cu o îngrijire adecvată.

Un alt beneficiu major al implanturilor dentare este că arată și se simt exact ca dinții naturali. Acest lucru înseamnă că puteți zâmbi, mânca și vorbi cu încredere, la fel ca și cu proprii dinți naturali. În plus, pot ajuta la conservarea osului maxilar, reducând șansele de cădere a feței și nevoia de proteze.

Procedura de implant dentar se desfășoară de obicei în două etape. În prima etapă, stâlpul de titan este plasat chirurgical în osul maxilarului. Acest stâlp acționează ca o rădăcină artificială și oferă o fundație sigură pentru dintele artificial. În această etapă, se permite osului maxilarului să se vindece și să fuzioneze cu stâlpul, un proces care poate dura câteva luni.

În cea de-a doua etapă, dintele artificial, cum ar fi o coroană, o punte sau o proteză, este atașat la stâlp. Această etapă se face, de obicei, la câteva luni după ce a fost implantat stâlpul, deoarece permite osului maxilar să se vindece corespunzător și să fuzioneze cu stâlpul.

Tehnologia implanturilor dentare de astăzi este mai avansată ca niciodată. Imagistica digitală și imprimarea 3D au revoluționat procesul de implantare, făcându-l mai rapid și mai precis. În plus, stomatologii au acum acces la programe informatice sofisticate care pot ajuta la planificarea și personalizarea procedurii de implantare pentru a asigura cele mai bune rezultate posibile.

Implanturile dentare sunt o soluție revoluționară și durabilă pentru înlocuirea dinților pierduți. Sunt puternici, siguri și pot dura o viață întreagă cu o îngrijire adecvată. În plus, arată și se simt la fel ca dinții naturali, permițându-vă să zâmbiți, să mâncați și să vorbiți cu încredere. Dacă sunteți în căutarea unei soluții fiabile pentru înlocuirea dinților pierduți, implanturile dentare pot fi alegerea perfectă pentru dumneavoastră.

Vrei sa iti recastigi zambetul perfect? In cabinet stomatologic sector 5 Cris Smile Studio, te asteptam sa descoperi avantajele procedurii de inserare a unui implant dentar. Este o metoda moderna, eficienta si sigura de a-ti reface dantura. Beneficiezi de tehnologie de ultima generatie si de o echipa de medici stomatologi cu experienta si profesionalism. Nu mai amana sa iti recastigi zambetul perfect, programeaza-te acum la Cris Smile Studio!

www.cris-smile.ro

office@cris-smile.ro

021.423.00.72

0723.918.404

Str. Malcoci, nr.2, Bl. 36, sc.B, parter, Ap.59, Sector 5, Bucuresti

Sfatul Specialistului
Moment remarcabil pentru profesia de moasa in Romania


„Vă anunțăm cu entuziasm că Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București redeschide programul academic pentru formarea moașelor în cadrul Facultății de Moaşe şi Asistenţă Medicală (FMAM).

Vestea bună a venit la întâlnirea de vineri a reprezentantelor Asociației Moașelor Independente, Melania Tudose, președintă, și Irina Mateescu, vicepreședintă, cu rectorul UMF „Carol Davila”, prof. univ. dr. Viorel Jinga, și cu decanul FMAM, prof. univ. dr. Victor Strâmbu.

Ne bucurăm că demersurile noastre de a redeschide facultățile de moașe în cadrul universităților de medicină din România și de a creşte numărul de moașe licențiate la nivel național au rezultate pentru că este esențial ca departamentele de sănătate a femeii și materno-infantile să fie acoperite cu acești specialiști, ceea ce va conduce la o îmbunătățire a calității îngrijirilor medicale pentru femei, gravide, mame și nou-născuți și la o reducere a mortalității, a complicațiilor, a sarcinilor la minore și a intervențiilor medicale inutile!” este mesajul celor ce fac parte din Asociația Moașelor Independente.

 Asociația Moașelor Independente oferă sprijin pentru pregătirea pentru admitere, pentru accesarea programelor de studii și schimb de experiență cu alte țări.

 „Ne dorim ca aceste programe să atragă cât mai multe persoane care să contribuie la îmbunătățirea vieții femeilor și copiilor” mai transmit cele ce fac parte din această asociație.

foto: Facebook



Stiri
Cum se folosește făina neagră în rețete
Cum se folosește făina neagră în rețete?

Făina neagră, cunoscută și sub numele de făină integrală sau făină de grâu întreg(deci intrebarea faina neagra vs faina integrala este inutila), este un ingredient din ce în ce mai popular în bucătăriile din întreaga lume.

Această făină reprezintă o alternativă sănătoasă la făina albă rafinată, oferind mai multe beneficii nutriționale, precum un conținut mai ridicat de fibre, vitamine și minerale. În acest articol, vom explora cum să folosești făina neagră în rețete, pentru a te bucura de gustul și textura delicioasă, dar și de proprietățile sale benefice pentru sănătate.

Citește mai mult
Sfatul Specialistului
Noi tehnici de predare si evaluare in disciplinele medico-farmaceutice


Centrul de Pregătire Psihopedagogică Medico-Farmaceutică (CPPMF) din cadrul Universității de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie „George Emil Palade” din Târgu Mureș anunță deschiderea sesiunii de înscrieri la programul postuniversitar, de medical teaching academic, „Noi tehnici de predare și evaluare în disciplinele medico-farmaceutice”, seria a VIII-a, care se va desfășura în perioada martie – iunie 2023.

Perioada de înscriere:  13 – 24 martie 2023, la sediul CPPMF, camera 37, parter, clădirea principală a UMFST G.E. Palade Tg. Mureș, între orele 10:00 -14:00.

Înscrierea la acest program se face pe baza unui dosar personal care se va depune la sediul Centrului de Pregătire Psihopedagogică Medico-Farmaceutică (CPPMF) și care va conține:

Formularul tipizat, cerere de înscriere CPPMF, seria a VIII-a, poate fi descărcat din link:  https://www.umfst.ro/universitate/centrul-de-pregatire-psihopedagogica-medico-farmaceutica/documente-formulare-tipizate.html

Programul vizează dezvoltarea, actualizarea, aprofundarea și perfecţionarea unor competenţe și unități de competență ale cadrelor didactice universitare din instituții de învățământ superior medico-farmaceutic, dar se adresează și altor persoane interesate de ocuparea unor posturi didactice în învățământul superior medico-farmaceutic, în conformitate cu precizările din Standardele specifice ARACIS, Comisia de specialitate Nr. 12, Științe medicale, ediția 2016.

Durata unei serii de formare este de cca. trei luni, structurată în șase module. Numărul maxim de locuri este de 40 de cursanți.



Stiri
Psihiatria si cum te ajuta aceste servicii?
Psihiatria si cum te ajuta aceste servicii?

Sunt foarte multi oameni care dezvolta in timp boli mintale. Totodata, sunt oameni care se nasc cu aceste boli si ele se manifesta de la bun inceput sau, in urma unor evenimente, se pot manifesta pe parcursul vietii.

Sunt probleme psihice pe care le poti mosteni, sau esti predispus sa se intample asta, si alte probleme psihice care le dobandesti din diverse motive. In acest sens si stilul tau de viata te poate afecta destul de mult si nu numai mostenirea genetica. Daca esti interesat de subiect, acest articol este pentru tine.

Citește mai mult
Blog Sanatate
Este unicat in Transilvania si devine o emblema a institutiilor medicale dedicate copiilor!


DE APRECIAT: 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐥𝐯𝐚𝐧𝐢𝐚, 𝐢𝐧 𝐩𝐥𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞

 *𝑺𝒕𝒂𝒅𝒊𝒖𝒍 𝒇𝒊𝒛𝒊𝒄 𝒂𝒍 𝒍𝒖𝒄𝒓𝒂𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒔𝒕𝒆 60%

Președintele Consiliului Județean Cluj, domnul Alin Tișe, a realizat, împreună cu responsabilii de proiect din cadrul instituției, o evaluare a stadiului lucrărilor derulate în procesul de extindere și modernizare a 🏥 Ambulatoriului Clinicii de Psihiatrie Pediatrică din cadrul Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii Cluj-Napoca, situat pe Calea Mănăștur nr. 54C.

 𝐀𝐥𝐢𝐧 𝐓𝐢𝐬̦𝐞, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐥𝐢𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐉𝐮𝐝𝐞𝐭𝐞𝐚𝐧 𝐂𝐥𝐮𝐣: „𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘪𝘮𝘣𝘶𝘤𝘶𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳 𝘧𝘢𝘱𝘵𝘶𝘭 𝘤𝘢 𝘢𝘤𝘦𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘪𝘯𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘯𝘵𝘢𝘵𝘢 𝘥𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘯𝘪 𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘯𝘪 𝘪𝘯𝘳𝘦𝘨𝘪𝘴𝘵𝘳𝘦𝘢𝘻𝘢 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴 𝘴𝘦𝘮𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘷. 𝘝𝘰𝘮 𝘢𝘤𝘰𝘳𝘥𝘢 𝘵𝘰𝘵 𝘴𝘱𝘳𝘪𝘫𝘪𝘯𝘶𝘭 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘢𝘳 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘤𝘢 𝘭𝘶𝘤𝘳𝘢𝘳𝘪𝘭𝘦 𝘴𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘦 𝘪𝘯 𝘳𝘪𝘵𝘮 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘪𝘯𝘶𝘵, 𝘢𝘴𝘵𝘧𝘦𝘭 𝘪𝘯𝘤𝘢𝘵 𝘴𝘢 𝘱𝘶𝘵𝘦𝘮 𝘥𝘢 𝘪𝘯 𝘧𝘰𝘭𝘰𝘴𝘪𝘯𝘵𝘢 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘮𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘪 𝘮𝘢𝘪 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘊𝘭𝘪𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘗𝘴𝘪𝘩𝘪𝘢𝘵𝘳𝘪𝘦 𝘗𝘦𝘥𝘪𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘪𝘯 𝘵𝘢𝘳𝘢. 𝘌𝘥𝘪𝘧𝘪𝘤𝘪𝘶𝘭 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘷𝘢 𝘧𝘪 𝘶𝘯𝘪𝘤 𝘭𝘢 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘥𝘪𝘯 𝘱𝘶𝘯𝘤𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘴𝘪 𝘢𝘭 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘭𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘷𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘶𝘯𝘦.”

 Conform datelor transmise de antreprenor, lucrările de infrastructură și cele de suprastructură au fost finalizate în procent de 100%. 📍 De asemenea, lucrările de arhitectură – zidărie, tencuieli, tâmplărie, izolații, hidroizolații – au fost executate în proporție de 35%, iar instalația de curenți slabi a fost realizată în procent de 32%. Nu în ultimul rând, instalațiile sanitare interioare și exterioare, respectiv cele electrice au fost executate în proporție de 22%.

În paralel, responsabilii de proiect din cadrul forului administrativ județean lucrează la elaborarea documentațiilor pentru achiziționarea echipamentelor și dotărilor aferente investiției, inclusiv a ascensoarelor necesare.

 Trebuie știut, în acest context, faptul că lucrările vizează, în principal, extinderea suprafeței clădirii existente cu peste 600 de mp, atât pe verticală cât și pe orizontală, respectiv prin adăugarea a încă două etaje. Noua construcție va avea un regim de înălțime de S+P+3E, aria desfășurată ajungând la nu mai puțin de 3.730 mp.

 În valoare de 24.363.195 lei, proiectul european câștigat de Consiliul Județean Cluj a fost depus spre finanțare în cadrul Programului Operațional Regional 2014 – 2020.

Stiri
Sa fie intr-un ceas bun! Apeluri de 5,45 miliarde de euro in 2023 pentru revolutionarea sistemului medical. Detalii de la ministrul Marcel Bolos


  • Cea mai mare alocare din Programul Sănătate 2021 – 2027 este destinată infrastructurii spitalicești (2,8 miliarde de euro).
  • Printre investițiile incluse în program se numără cele trei spitale regionale de la Iași, Cluj și Craiova, lucrări pentru 7 spitale județene și 20 de spitale publice mici, municipale și orășenești.
  • Peste 800.000 de persoane vor beneficia de servicii de screening.

VEȘTI EXCELENTE: În 2023, prin Programul Sănătate vor fi deschise 79 de apeluri în valoare totală de 5,45 miliarde de euro pentru investiții în infrastructura de sănătate, servicii de screening, medicină de familie și medicină școlară, precum și pentru digitalizarea sistemului public de sănătate și soluții de cercetare cu aplicabilitate în domeniul medical.

„Anul acesta încep primele investiții în sistemul public de sănătate prin programul special dedicat acestui sector, astfel încât până la finalul lui 2023 va putea fi accesat peste 90% din bugetul record de 5,8 miliarde de euro. Deci în următoarele luni vom da oficial startul apelurilor pentru spitalele regionale de la Iași, Cluj și Craiova, pentru cel puțin 7 spitale județene, cât și pentru modernizarea și  dotarea spitalelor publice municipale și orășenești, investiții în ambulatorii sau cabinete ale medicilor de familie sau medicină școlară. Mai mult, o mare parte a fondurilor disponibile prin Programul Sănătate va fi dirijată către prevenție, primul apel pentru servicii de screening urmând a fi lansat în trimestrul 3 al acestui an, pentru ca numărul deceselor din boli tratabile să se micșoreze considerabil. Numărul estimat de beneficiari ai serviciilor de prevenție finanțate este de aproximativ 800.000 de persoane. De asemenea, finanța programe de screening pentru depistarea din timp a unor afecțiuni oncologice, dar și pentru altele precum tuberculoză sau hepatite. Este important de subliniat că tot începând din acest an se vor putea accesa fondurile destinate digitalizării sistemului prin dezvoltarea Observatorului Național pentru Date în Sănătate. În esență, odată ce toate aceste investiții se vor finaliza, România va deveni o țară în care nu pășești cu frică într-o unitate medicală”, a precizat ministrul Marcel Boloș.

***Calendarul apelurilor din fonduri europene pentru anul 2023 poate fi consultat aici: https://bit.ly/3Z9sqtG

Programul Sănătate este un program multifond finanțat din Fondul European de Dezvoltare Regională şi Fondul Social European, cu o alocare totală de 5,88 miliarde euro, care vine în continuarea eforturilor bugetului de stat și bugetelor locale în sprijinirea implementării Strategiei Naționale de Sănătate 2022-2030 prin finanțarea de investiții atât în asistența prespitalicească și spitalicească, precum și în reziliența sistemului de sănătate. În cadrul Programului Sănătate, vor mai fi deschise apeluri de proiecte în cursul anilor 2024, 2025 și 2026.

Acesta va finanța șapte priorități de investiții:

  • Creșterea calității serviciilor de asistență medicală primară, comunitară, a serviciilor oferite în regim ambulatoriu și îmbunătățirea și consolidarea serviciilor preventive;
  • Servicii de reabilitare, paliație și spitalizare pentru boli cronice adaptate fenomenului demografic de îmbătrânire a populației, impactului dizabilității și profilului de morbiditate;
  • Creșterea eficacității și rezilienței sistemului medical în domenii critice, de importanță strategică cu impact transversal asupra serviciilor medicale și asupra stării de sănătate;
  • Investiții în infrastructuri spitalicești noi;
  • Abordări inovative în cercetarea din domeniul medical;
  • Digitalizarea sistemului medical;
  • Măsuri care susțin domeniile oncologie și transplant.

Un sistem medical la cele mai înalte standarde

Rezultatele așteptate după implementarea investițiilor sunt următoarele:

  • 3 spitale regionale de urgență construite și dotate (Iași, Cluj, Craiova);
  • Cel puțin 7 spitale (spitale județene, monospecialitate centre de transplant) nou construite și dotate;
  • 20 spitale publice mici, municipale și orășenești construite/reabilitate și dotate;
  • 300 cabinete medici de familie reabilitate și dotate;
  • 105 cabinete de asistență medicală școlară/ sănătate orală reabilitate și dotate și 25 de unități mobile achiziționate;
  • 41 unități mobile achiziționate pentru programul național de vaccinare;
  • 44 ambulatorii în care se vor implementa programe de screening reabilitate și dotate;
  • 45 unități sanitare publice integrate spitalelor de pediatrie/ spitale publice care au secții de pediatrie reabilitate și dotate, inclusiv prin investiții în dotarea de cabinete de asistență medicală stomatologică care să furnizeze servicii de asistență medicală stomatologică acordată copiilor, inclusiv copiilor cu nevoi special;
  • 24 centre de sănătate mintală reabilitate și dotate;
  • 33 dispensare tuberculoza reabilitate și dotate;
  • 317 persoane care beneficiază de screening;
  • 12 unități sanitare care furnizează servicii de reabilitare/ recuperare reabilitate și dotate;
  • 24 unități sanitare care furnizează servicii de paliație construite/reabilitate și dotate;
  • 12 unități sanitare care tratează pacienți critici (ex. cu patologie vasculară cerebrală acută, politraumă) extinse/ reabilitate și dotate;
  • 10 Unități sanitare publice care tratează pacienți cardiaci critici – USTACC – extinse/ reabilitate și dotate;
  • 2 unități sanitare publice care tratează pacienți critici –  mari arși –  dotate;
  • 16 unități sanitare publice unde se realizează îngrijirea pacienților cu boli rare reabilitate și dotate;
  • 3 operațiuni strategice de cercetare implementate în domeniile: vaccinuri, combaterea cancerului și genomică;
  • dezvoltarea și implementarea Observatorului Național pentru Date în Sănătate;
  • dezvoltarea unor soluții integrate de e-sănătate.
  • 1 centru de excelență în protonoterapie construit și dotat;
  • 2 institute oncologice/ 2 unități sanitare publice de interes național care diagnostichează și tratează cancer dotate;
  • 4 unități sanitare publice de interes regional/ județean care diagnostichează și tratează cancer dotate;
  • Institutul de Oncologie București – (construcție și dotare);
  • 1 unitate care coordonează activitatea de transplant (ANT) construită/reabilitată și dotată;
  • 2 bănci de multițesut construite/reabilitate și dotate;
  • 8 unități sanitare acreditate pentru prelevare organe dotate cu sisteme ECMO;
  • 6 centre de transplant dotate cu laboratoare acreditate HLA (laborator de biologie moleculară pentru imunologia transplantului);
  • Institutul Clinic Fundeni – clădire nouă (construcție și dotare)

Categoriile de beneficiari eligibili pentru proiectele finanțate prin Programul Sănătate

Vor putea depune cereri de finanțare:

  • Ministerul Sănătății și alte autorități publice centrale;
  • Autoritățile publice locale;
  • Unități sanitare publice;
  • Cabinete ale medicilor de familie;
  • Instituții de învățământ publice
  • Entități publice și private pentru domeniul cercetarii medicale
  • Alte entități publice

De asemenea, pot fi finanțate proiecte în parteneriat:

  • între autoritățile și instituțiile publice centrale și locale și unități sanitare;
  • între entități publice și private în domeniul cercetării medicale.

Mai multe detalii despre Programul Sănătate găsiți aici: https://bit.ly/3kLtlSr.



Stiri
Cele mai bune moduri de a evita si de a combate obezitatea

Obezitatea este definita ca fiind o acumulare excesiva de greutate. Pe masura ce greutatea corporala creste, creste si riscul diferitelor tipuri de afectiuni care pot fi daunatoare sanatatii.

Pentru a-ti masura greutatea ideala, ia in considerare indicele de masa corporala (IMC). Acest indicator este calculat prin impartirea greutatii in kilograme la patratul inaltimii in metri (kg/m x m).

Ce este obezitatea?

Obezitatea este o stare in care o persoana are o cantitate sau o distributie nesanatoasa de grasime in organism.

Dupa cum am mentionat in randurile de mai sus, pentru a masura obezitatea, indicele de masa corporala (IMC) este utilizat ca masura. Aceasta masura, IMC, este un indicator de incredere al excesului de greutate si este folosita pentru a detecta categoriile de greutate care pot duce la probleme de sanatate.

Cauza principala a obezitatii

Cauza fundamentala a excesului de greutate si a obezitatii este dezechilibrul energetic intre caloriile consumate si caloriile arse. In prezent, din cauza ritmului nostru de viata, a globalizarii, culturii si societatii, s-au intamplat doua puncte importante care afecteaza toti oamenii din intreaga lume:

  • Scaderea activitatii fizice. Din cauza tipului nostru de munca desfasurata in principal la birou, a noilor moduri de transport si a urbanizarii in crestere, a aparut o natura mai sedentara a fiintei umane;
  • O crestere a aportului de alimente bogate in calorii si grasimi.

Ce poti face daca esti obez?

Scopul cheie pentru a evita sau combate obezitatea este atingerea unei greutati sanatoase si mentinerea acesteia. Daca reusim sa avem o greutate sanatoasa conform corpului si stilului nostru de viata, ne vom imbunatati starea de sanatate in general si vom reduce astfel riscul de a dezvolta complicatii legate de greutate si obezitate.

Pentru aceasta, nu este necesar sa tii o dieta stricta toata viata. In mod ideal, trebuie sa dezvolti si sa respecti constant obiceiuri sanatoase in viata de zi cu zi.

Daca ai indoieli cu privire la cum sa incepi, iti recomandam sa ceri sfaturile unui profesionist in nutritie. Acest profesionist te va putea ghida pe tot parcursul procesului si te va invata cum sa mananci sanatos.

Noi iti sugeram sa cresti aportul de alimente de origine vegetala si a fibrelor solubile, precum fructele, legumele si leguminoasele, deoarece acestea ajuta la scaderea colesterolului. Nu uita de proteine! Este indicat sa ai un aport proteic corect, iar daca este din proteine vegetale, cu atat mai bine. Asta nu inseamna ca proteinele animale sunt mai putin bune, ci mai degraba ca pot contine mai multe grasimi.

Reduce sau modereaza consumul de alimente grase, in special de grasimi saturate, si creste consumul de grasimi polinesaturate, inclusiv de omega 3, un nutrient cheie pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Incearca stimularea musculara prin SMS!

Electrostimularea este un aliat cheie pentru combaterea obezitatii prin sport. EMS este un sistem ce imbina electrostimularea musculara cu exercitii fizice usoare, activand muschii in acelasi mod in care o face un antrenament foarte intens. Aceasta nu este doar o metoda grozava de a pierde in greutate destul de usor, dar este si una dintre cele mai eficiente tehnici de remodelare corporala, ajutand la diminuarea celulitei si la pierderea centimetrilor in circumferinta.

Stil de viata